50代主婦に大人気のモムチャンダイエットで若返り!


今や、韓国でも日本でも大人気のモムチャンダイエット。
日本の女性雑誌のダイエット特集では必ず連載されていますよね。


また、書店では「モムチャンダイエット」本がいつも目立つところに
平積みで山のように置かれています。


韓国ダイエット界のカリスマスター”チョン ダヨン”が考案した
モムチャンダイエット「フィギアロビクス」。


1966年生まれ。44歳。体重70kgの普通の主婦だったチョン・ダヨン。
彼女のダイエット体験から生まれたのが「フィギアロビクス」です。


フィギアロビクスは韓国で空前の大ヒットとなッたダイエットで、
モムチャン(=韓国語で理想の体)ブームを作り出しました。


モムチャンブームは彼女のために「モムチャン」という言葉が作られたほど。
フィギアロビクスはその手軽さが大きな特徴であり、簡単な動きで
構成され、激しい動きがないので、家の中でも気軽にエクササイズ
ができます。



彼女もいろいろなダイエット法を試して見ましたが、どれも続かず
最後に成功したのがこれ↓
モムチャンダイエット







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